Teknik Dasar cara bermain bola voli ada 4 yaitu ::
1. Servis
pengertian servis bola voli adalah : sajian pertama dalam permainan bola voli untuk mengawali permainan dan ini tidak kalah pentingnya karna tanpa servis masuk sebuah tim tidak bisa mendapatkan poin karena sistem pertandingan yang dipake sekarang adalah rally point.
sevis bisa dibagi menjadi servis atas dan servis bawah
sevis atas antara lain : underhand serve, tennis serve, float serve dan change-up serve. itu merupakan
2. Pasing
pasing bola voli adalah gerakan mengumpan bola kepada teman atau mengembalikan bola lawan. sedangkan pasing sendiri dibagi menjadi dua bagian yaitu : pasing atas / set up dan pasing bawah
3. Smash
smash bola voli adalah pukulan keras yang bertujuan untuk mematahkan serangan dan menghasilkan poin. ketika melihat smsah yang keras pasti pecinta bola voli akan sangat pengen bisa meniru, maka dari itu kalian harus benar-benar tahu cara latihan yang benar dan hal apa saja yang perlu dilakukan dan tak kalah penting adalah
Bagaimana cara melakukan Smash Bola Voli agar Keras dan benar yaitu ::
1. Berat badan pada kaki depan, Pandangan ke arah depan
2. Gerak awalan,melangkah sebelum melakukan tolakan biasanya dilakukan paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar
3. Gerak tolakan,menolak dengan kedua kaki ke atas dibantu dengan ayunan kedua lengan ke depan
4. Gerakan saat bola di atas net,bola dipukul dengan telapak tangan pada bagian atas bola bersamaan dengan pergelangan tangan diaktifkan.
5. Gerakan mendarat,mendarat dengan kedua ujung telapak kaki bersamaan,kedua lutut mengeper,kedua lutut direndahkan,berat badan dibawa ke depan.Kedua lengan di depan samping badan.
4. Block
pengertian block dalam permainan bola voli adalah sebuah usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan point.
Terimakasih anda telah membaca artikel diatas, dan silahkan baca juga artkel yang masih berhubungan dengan Bola Voli yang tak kalah Pentingnya yaitu
Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Internasional FIVB dan Nasional
Terimakasih anda telah membaca artikel yang Berjudul TEKNIK CARA BERMAIN BOLA VOLI YANG BAIK DAN BENAR. Dengan Link http://ukuranlapanganstandarinternasional.blogspot.com/2015/02/teknik-cara-bermain-bola-voli-yang-baik.html. Terimakasih atas perhatiannya.